Jedlá soda: 20+ triků pro domácnost

Jedlá soda – ten nenápadný bílý prášek – je možná nejuniverzálnější pomocník do domácnosti. Za pár korun získáte prostředek, který dokáže čistit, neutralizovat pachy, jemně dezinfikovat a pomoci i v osobní péči. V tomhle průvodci najdete 20+ ověřených triků, rozdíl oproti prací sodě, bezpečnostní zásady i recepty krok za krokem.

Úspora: Jeden 1kg sáček (≈ 80–90 Kč) zvládne nahradit čističe za 500+ Kč. Navíc je šetrná k pokožce i přírodě.

Co je jedlá soda a proč funguje?

Jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný, NaHCO₃) je mírně zásaditá (pH ~9) a díky tomu:

  • neutralizuje kyselé pachy a skvrny,
  • působí jako jemné abrazivum bez poškození povrchů,
  • inhibuje růst některých bakterií a plísní,
  • pomáhá rozpouštět mastnotu a organické nečistoty.

Jedlá soda vs. prací soda – znáte rozdíl?

Nejsou to synonyma. Prací soda (Na₂CO₃) je výrazně zásaditější a agresivnější. Do kuchyně a běžného úklidu volte jedlou sodu.

Vlastnost Jedlá soda (NaHCO₃) Prací soda (Na₂CO₃)
pH ~9 (jemně alkalická) ~11 (silně alkalická)
Bezpečnost Bezpečná na kůži, potravinářská Dráždí kůži/oči, nepožívat
Použití Kuchyně, úklid, osobní péče Těžký úklid, praní, odmaštění
Cena (500 g) ~15–25 Kč ~20–30 Kč
Zlaté pravidlo: Pro 90 % domácího použití vám stačí jedlá soda. Prací sodu berte jen na těžké nánosy a vždy v rukavicích.

Obsah článku

  1. Co je jedlá soda a proč funguje
  2. Jedlá vs. prací soda
  3. Kuchyně – 6 triků
  4. Úklid a čištění – 5 triků
  5. Koupelna a hygiena – 4 triky
  6. Praní a textilie – 3 triky
  7. Zahrada a mazlíčci – 3 triky
  8. Bezpečnost – co nedělat
  9. 10 nejlepších receptů
  10. Srovnání s chemií
  11. Nejčastější otázky

Kuchyně – mastnota nemá šanci

1. Trouba bez chemie

Recept: 1 hrnek sody + 1/4 hrnku vody (pasta), přes noc, ráno setřít. Na zbytky přestříknout octem.

2. Připálené hrnce

Nasypte sodu na dno, zalijte vroucí vodou, 15 min působit, vydrhněte.

3. Lednice bez pachů

2 lžíce sody + 500 ml teplé vody, vytřít. Otevřená krabička sody uvnitř pohlcuje pachy.

4. Digestoř a varná deska

Pasta (3 díly sody : 1 díl vody + kapka saponátu), 20 min působit, otřít.

5. Ovoce a zelenina

1 lžička sody na 1 l vody, 15 min máčet, opláchnout.

6. Dřez a baterie

Vlhký povrch posypat sodou, vydrhnout, opláchnout, na závěr citron.

Úklid a čištění

7. Univerzální sprej

500 ml teplé vody + 2 lžíce sody, protřepat a použít (ne na hliník).

8. Koberce a čalounění

Posypat sodou, 30 min působit, vysát. Lze přidat pár kapek EO do sody.

9. Odpadové koše

Vrstva sody na dně, týdně obnovit. Na mytí použijte pastu.

10. Spáry dlaždic

Pasta ze sody a vody, nanést kartáčkem, 10 min, vydrhnout.

11. Odpady (pěnivý efekt)

1 šálek sody + 1/2 šálku octa, 30 min zakrýt, propláchnout horkou vodou.

Koupelna a osobní hygiena

12. Vana a sprcha

Posypat sodou, 15 min, vydrhnout. Na kámen přidejte citron.

13. Přírodní deodorant

1/4 šálku sody + 1/4 šálku škrobu + 5 lžic kokosového oleje + EO, do kelímku.

14. Zubní pasta (opatrně)

Špetka sody na kartáček max. 2× týdně, důkladně vypláchnout.

15. Relaxační koupel

1/2 šálku sody do vany, 20 min, volitelně EO.

Praní a textilie

16. Zesilovač pracího prášku

1/2 šálku sody k dávce prášku – bělejší, svěžejší prádlo.

17. Odstranění zápachu z oblečení

4 lžíce sody na 1 l vody, přes noc namočit, vyprat.

18. Boty – konec zápachům

Nasypat sodu do bot přes noc, ráno vysypat. Na textilní boty pasta ze sody.

Zahrada a domácí mazlíčci

19. Fungicid na list

1 lžička sody + 1 l vody + kapka saponátu, stříkat večer, týdně opakovat.

20. Suchý šampon pro mazlíčky

Vmasírovat sodu do srsti, 5 min, vykartáčovat.

21. Bonus – grilový rošt

Pasta ze sody a vody, 30 min, drátěnkou vyčistit.

Bezpečnost – co nikdy nedělat

Pozor! Vyhněte se použití na hliník (koroze), sklokeramiku (může poškrábat), antikové/lakované dřevo (poškození povrchu). Vnitřně v těhotenství jen po konzultaci s lékařem. Na zuby maximálně 2× týdně.
Situace/Materiál Proč ne Náhrada
Hliník Riziko koroze Citron + voda
Sklokeramika Abrazivní mikroškrábance Speciální čistič
Antik/lakované dřevo Poškození laku Jemný mýdlový roztok
Zuby (často) Poškození skloviny Max. 2× týdně
Vnitřní užití v těhotenství Ovlivnění pH Konzultace s lékařem
Otevřené rány Dráždění Dezinfekce, sterilní krytí

10 nejlepších receptů s jedlou sodou

  1. Univerzální čisticí pasta: 1 hrnek sody + 1/4 hrnku vody + lžička saponátu + pár kapek EO. Vydrží ~2 týdny.
  2. Sprej „vše v jednom“: 500 ml teplé vody + 2 lžíce sody + 1 lžíce octa + 10 kapek citronového EO. Před použitím protřepat.
  3. Přírodní deodorant: 1/4 šálku sody + 1/4 šálku škrobu + 5 lžic kokosového oleje + EO.
  4. Osvěžovač koberců: 1 hrnek sody + 20 kapek levandule + 10 kapek tea tree. Posypat, 30 min, vysát.
  5. Koupelová sůl detox: 1/2 šálku sody + 1/4 šálku mořské soli + 10 kapek eukalyptu.
  6. Čistič stříbra: Alobal na dno, horká voda, 1 lžíce sody, namočit šperky, opláchnout, vyleštit.
  7. Pasta na spáry: Soda + pár kapek vody do husté pasty, kartáček, oplach.
  8. Bělící pasta na zuby (opatrně): Špetka sody s pastou, max. 2× týdně.
  9. Fungicid pro rostliny: Viz recept výše (1 lžička sody + 1 l vody + kapka saponátu).
  10. Odstraňovač pachů: Misky se sodou rozmístit po bytě, týdně vyměnit.

Jedlá soda vs. chemické prostředky

  • Roční náklady: ~200 Kč vs. běžně 2 500+ Kč
  • Počet použití: 20+ univerzálních vs. 1–2 specifické
  • Bezpečnost pro děti a mazlíčky: Jedlá soda je netoxická
  • Dopad na přírodu: Biologicky odbouratelná; méně plastů
  • Skladování: V suchu vydrží roky

Vyberte si jedlou sodu z nabídky Nanolab

Nejvýhodnější je větší balení. Vyzkoušejte naše ověřené produkty:

Tip: 5 kg balení je nejvýhodnější pro dlouhodobý úklid a zero‑waste domácnost.

Nejčastější otázky

Mohu jedlou sodu používat denně?
Ano, je bezpečná. V osobní péči dodržujte doporučení (např. zuby max. 2× týdně).

Jak dlouho vydrží?
V suchu a uzavřená vydrží roky. Účinnost ověříte přidáním kapky octa – pění = OK.

Je to stejné jako prací soda?
Ne. Prací soda je agresivnější a není potravinářská.

Mohu ji míchat s octem?
Ano, ale reakce obě látky částečně neutralizuje. Počítejte spíš s mechanickým pěněním.

Jana Sokele
Autor: Jana Sokele

Senior testerka v nanolab.cz, kde zodpovídá za testování a vývoj ekologických čistících produktů.